무릎은 좋아 질수 밖에 없다.

그 근육을 운동하는 것이다. 그러면 그 근육이 축을 잡아 당긴다. 무릎은 정상이 되어가고 좋아 질수 밖에 없다. 나는 이것을 발견하기 위해 많은 시도를 했다. 결국 알아냈다. 내가 한것은 계속 시도를 한것이다. 이것이 쌓이고 쌓여 결과를 만든 것이다. 이 쌓인 것이 핵심이다.

 

결국 그 무릎은 제자리를 찾아가고 근육이 잡아 당기는 것이다. 그 운동은 네갈래근을 잡아 당기고 복부의 근육도 잡아 당긴다. 결국 좋아질수 밖에 없는 것이다.