전체 글 (27) 썸네일형 리스트형 무릎의 정돈을 발견함 정말 많은 노력을 한것이다. 늘 이것에 주의 가 쏠려 있었다. 해결책을 말이다. 나의 잠재 의식이 찾고 있었다. 정말 여러가지 생각을했다. 발견했다. 해결책을 말이다. 나의 여러가지 노력과 생각이 쌓인 결과다. 노력이 쌓이면 결과는 나오게 된다. 맞다. 오일풀링 처럼 말이다. 나의 노력 생각과 지식등 여러가지가 쌓이면 결론이 나온다. 무릎도 이렇게 결론이 나왔다. 근육은 뼈와 연결되어 있다. 무릎인데로 모인다. 그래서 근육을 강화 시키면 무릎은 당연히 좋아질수 밖에 없다. 근육은 서로 연결되어 있다. 돌아간 무릎을 제자리로 정렬 시켜준다. 다리 올리기 체조로 근육을 강화 시킨다. 무릎은 좋아질수 밖에 없다. 이것을 모르는 대다수의 사람들은 병원가기만 한다. 그 어려움 속에서 산다. 해결책이 이렇게 있는데.. 무릎은 좋아 질수 밖에 없다. 그 근육을 운동하는 것이다. 그러면 그 근육이 축을 잡아 당긴다. 무릎은 정상이 되어가고 좋아 질수 밖에 없다. 나는 이것을 발견하기 위해 많은 시도를 했다. 결국 알아냈다. 내가 한것은 계속 시도를 한것이다. 이것이 쌓이고 쌓여 결과를 만든 것이다. 이 쌓인 것이 핵심이다. 결국 그 무릎은 제자리를 찾아가고 근육이 잡아 당기는 것이다. 그 운동은 네갈래근을 잡아 당기고 복부의 근육도 잡아 당긴다. 결국 좋아질수 밖에 없는 것이다. 생산적인 노력이다. 이것을 하면 노력을 줄일수 있다. 그리고 내가 하는 모든 행동들은 쌓이고 쌓인다. 그리고 결과가 나올수 밖에 없다. 나는 그것은 결과가 나올수 밖에 없다. 도움이 전혀 안되는 것이아니다. 나는 그리고 노력을 생산적으로 바꾼다. 아침에 요가를 하면서 생산적으로 바꾼다. 어떻게 하면 더 생산적으로 될지를 생각한다. 그리고 적용한다. 노력을 줄여나간다. 좀더 효율적인 그런 생산적인 노력으로 바꾼다. 하나를 하더라도 생산적으로 바꾼다. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음